拉布拉多是一种聪明、活泼、温顺的犬种，但是也需要训练才能成为一只优秀的犬只。以下是训练拉布拉多的十个技巧：
1、制定详细的训练计划
制定一份详细的训练计划，明确训练的目标和方式，训练时间应该不断延长，从几分钟到几小时。
2、给予奖励和赞美
当拉布拉多表现良好时，可以适时地给予奖励，如食物、玩具或者赞美等。这可以帮助狗狗理解哪些行为是正确的。
3、不要惩罚狗狗
惩罚狗狗容易让它感到害怕和沮丧，甚至会引起攻击行为。因此，不要采用体罚或者惊吓的方式训练拉布拉多。
4、确定一个口令词
在训练过程中，可以为拉布拉多设定一个口令词，如“坐下”、“趴下”等，让狗狗逐渐理解并响应。
5、重复训练
重复训练是训练狗狗的关键，需要让狗狗不断地重复行为，并逐渐增加训练难度，直到达到预期的效果为止。
6、确保训练环境安全
在训练过程中，要确保训练环境安全，避免狗狗受伤或者逃跑等情况发生。
7、每次训练时间不宜过长
每次训练时间不应过长，狗狗会感到疲惫和厌烦，这会降低训练效果。因此，每次训练的时间应该适中，根据狗狗的年龄和体力进行适当的调整。
8、给予充足的运动和活动
拉布拉多是非常活泼的狗狗，需要充足的运动和活动才能消耗掉体内的能量，减少不良行为的发生。
9、培养社交习惯
拉布拉多是非常友好的狗狗，需要适当地培养其社交习惯，让其接触更多的人和动物，建立好的社交习惯。
10、维持好心态
训练一只拉布拉多需要一定时间才能习惯新的行为，这需要主人耐心、细心地引导和训练。在训练过程中，主人也需要保持好心态，不要过度紧张或者失去耐心，否则会影响到训练的效果。当然，狗狗也需要适当的休息和放松时间，这样才能保持良好的训练状态。
综上所述，以上是训练拉布拉多的十个技巧。这些技巧可以帮助主人建立和狗狗之间更好的沟通和信任，让狗狗成为一个听话、快乐的家庭成员。