首页 >> 食物百科 >> 苦菊怎么凉拌好吃

苦菊怎么凉拌好吃

时间:2025/2/21 14:04:46 点击:

苦菊怎么凉拌好吃

  以下是几种凉拌苦菊好吃的做法:
  凉拌苦菊
  食材:苦菊1把、蒜3瓣、生抽2勺、香醋3勺、白糖1勺、盐适量、香油1勺、辣椒油1勺、白芝麻适量。
  做法
  将苦菊洗净,切成适当长度,放入大碗中。
  蒜切末,放入碗中,加入生抽、香醋、白糖、盐、香油、辣椒油,搅拌均匀,制成凉拌汁。
  将凉拌汁倒入苦菊中,搅拌均匀,使苦菊充分吸收料汁的味道。
  最后撒上一些白芝麻即可。
  苦菊花生凉拌菜
  食材:苦菊1把、花生米适量、胡萝卜半根、香菜2根、蒜3瓣、生抽2勺、香醋3勺、白糖1勺、盐适量、香油1勺、花椒油1勺。
  做法
  苦菊洗净切段,胡萝卜切丝,香菜切段。
  锅中放少许油,油热后放入花生米,小火炒熟,盛出放凉。
  蒜切末,放入碗中,加入生抽、香醋、白糖、盐、香油、花椒油,搅拌均匀。
  将苦菊、胡萝卜丝、香菜段放入碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀。
  最后加入花生米即可。
  苦菊皮蛋拌豆腐
  食材:苦菊1把、皮蛋2个、嫩豆腐1块、生抽2勺、香醋3勺、白糖1勺、盐适量、香油1勺、葱花适量。
  做法
  苦菊洗净切段,皮蛋切丁,嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水1分钟,捞出沥干水分。
  把苦菊、皮蛋丁、豆腐块放入碗中。
  取一小碗,加入生抽、香醋、白糖、盐、香油,搅拌均匀,制成调味汁。
  将调味汁倒入碗中,搅拌均匀,撒上葱花即可。
  苦菊虾仁沙拉
  食材:苦菊1把、鲜虾10只、黄瓜半根、番茄1个、橄榄油1勺、黑胡椒适量、盐适量、柠檬汁适量。
  做法
  苦菊洗净切段,黄瓜切片,番茄切块,放入大碗中。
  鲜虾去壳去虾线,用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制10分钟。
  锅中放少许橄榄油,油热后放入虾仁煎至变色熟透。
  将煎好的虾仁放入装有苦菊、黄瓜、番茄的碗中。
  加入适量橄榄油、黑胡椒、盐和柠檬汁,搅拌均匀即可。

  • 上一篇:苦菊怎么做好吃
  • 下一篇:苦菊的做法
  • 博营网(www.boying360.com) © 2025 版权所有
  • Email:83443857@qq.com 站长QQ:83443857 豫ICP备2025124913号
  • Powered by laoy! V4.0.6