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芹菜炒牛肉的做法步骤

时间:2025/2/20 13:14:06 点击:

芹菜炒牛肉的做法步骤

  芹菜炒牛肉的详细做法步骤
  芹菜炒牛肉,一道经典家常菜,口感丰富,营养均衡,深受大众喜爱。接下来,为您详细介绍这道美味佳肴的制作过程。
  食材准备
  牛肉:300克,建议选用牛里脊或牛肩肉,这两个部位肉质鲜嫩,炒出的牛肉口感佳。切牛肉是关键一步,需逆着肉的纹理切成薄片,厚度约3毫米。逆着纹理切能切断肉纤维,使牛肉炒制后更易咀嚼,口感更嫩。切好后,用刀背轻轻拍打牛肉片,进一步松散肉纤维,提升嫩度。
  芹菜:200克,挑选新鲜嫩绿的芹菜,去除根部老茎,轻轻削去中间筋条,这能避免芹菜炒制后口感过韧。将芹菜切成5厘米左右的小段,方便入味和翻炒。切好的芹菜段放入清水中浸泡10分钟,这样炒制时芹菜更脆爽。
  其他食材:红椒1个(切条,增添色彩与口感)、姜3-4片(切丝)、大蒜3瓣(切末)。
  调料准备
  腌制牛肉调料:生抽1汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉少许、细砂糖半茶匙、水淀粉1小勺(可提升牛肉滑嫩感,使牛肉在炒制过程中更好地锁住水分)。
  炒制调料:食用油适量、盐适量、生抽(用于最后调味,增添风味)、蚝油(提鲜)、白胡椒粉(提味)。
  腌制牛肉
  将切好并处理过的牛肉放入碗中,依次加入1汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙料酒、少许白胡椒粉、半茶匙糖和1小勺水淀粉,用手抓匀,确保每片牛肉都均匀裹上调料。腌制20分钟,让牛肉充分吸收调料,增添风味与嫩度。若时间充裕,腌制半小时效果更佳,但腌制时间不宜过长,否则牛肉会过咸,且口感变差。
  炒制过程
  热锅凉油:把锅加热后,倒入适量食用油。待油热后,放入切好的姜丝和蒜末,快速翻炒出香味。这一步能为菜肴奠定香味基础,激发姜蒜的香气。
  炒牛肉:将腌制好的牛肉放入锅中,用大火快炒。刚下锅时不要急于翻动牛肉,待牛肉一面微微变色,表面略带焦黄色后,再快速翻炒另一面。大火快炒能使牛肉迅速锁住内部水分,保证口感嫩滑多汁。炒至牛肉两面都变色后,立即盛出备用,避免牛肉炒老。
  炒芹菜:锅中留少许底油,放入泡好并沥干水分的芹菜段,大火快速翻炒1-2分钟。炒至芹菜颜色变深,稍微变软但仍保持脆感。此时加入适量盐和白胡椒粉调味,让芹菜初步入味。若喜欢色彩丰富,可加入切好的红椒条一起翻炒,不仅增加菜品色泽,还能丰富口感。
  合并炒制:将炒好的牛肉重新放入锅中,与芹菜一同翻炒均匀,使牛肉和芹菜充分融合,均匀沾上调味料。根据个人口味,加入一点生抽和蚝油再次调味,提升菜肴整体风味。继续快速翻炒1-2分钟,让调料充分渗透。
  出锅:出锅前,撒上一点点白胡椒粉提味,搅拌均匀后即可关火。将炒好的芹菜炒牛肉盛出装盘,一道色香味俱佳的芹菜炒牛肉就完成了。此时,牛肉嫩滑,芹菜脆爽,香气扑鼻,令人食欲大增。
  烹饪小贴士
  火候掌控:炒牛肉和芹菜时,都要大火快炒。炒牛肉时,锅要热,油要足,保证牛肉迅速锁住水分;炒芹菜时,避免炒制时间过长,以防芹菜变软塌,失去脆感。
  腌制要点:腌制牛肉时,各种调料比例要恰当,淀粉能让牛肉更嫩滑,但不宜过多,以免炒制时糊锅。腌制时间控制在10-20分钟最佳。
  食材处理:芹菜去筋和浸泡步骤不可省略,能有效提升芹菜口感;牛肉逆纹切和拍打处理,是保证牛肉嫩滑的关键。

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