土豆的花样做法大全
土豆,这种产量仅次于大米和小麦的食材,凭借着丰富的营养、亲民的价格以及出色的耐储存性,在全球范围内深受大众喜爱。它不仅能为人体提供大量热能,还富含维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收。无论是作为主食还是配菜,土豆都能展现出独特的魅力。接下来,就为大家呈现土豆的花样做法大全。
一、经典家常菜系列
土豆烧牛肉:这是一道经典搭配,牛肉选牛腩部位最佳。先将牛腩切块,冷水下锅焯水,捞出洗净。土豆去皮切成滚刀块。锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入牛腩翻炒至表面微黄,倒入生抽、老抽上色,加水没过牛腩,放入八角、桂皮、香叶等香料,大火烧开后转小火炖煮约1小时。接着放入土豆块,继续炖煮至土豆软烂,汤汁浓稠,加盐调味即可。牛肉的醇厚与土豆的软糯相互交融,味道浓郁,口感丰富。
家常土豆丝:土豆切丝,放入清水中浸泡,洗去淀粉。准备葱姜蒜、干辣椒。锅中多放些油,油热后放入葱姜蒜、干辣椒爆香,捞出土豆丝沥干水分下锅,快速翻炒。加入适量盐、少许醋提味,喜欢酸口可多放些醋。出锅前可撒上葱花,土豆丝爽脆可口,酸辣开胃,是一道绝佳的下饭小菜。
土豆炖豆角:豆角选用四季豆或白不老豆角为宜。土豆去皮切块,豆角洗净切段。锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入豆角翻炒至变色,倒入土豆块继续翻炒一会儿。加入适量酱油、蚝油、盐,加水没过食材,大火烧开后转中火炖煮20-30分钟,直至豆角和土豆熟透,汤汁收浓。这道菜豆角的清香与土豆的绵软相得益彰,具有浓郁的家常风味。
二、创意美食系列
风琴土豆:准备土豆、培根、黑胡椒、盐、橄榄油。土豆洗净去皮,在两侧垫上筷子,切成薄片但不要切断。将切好的土豆放入清水中浸泡一会儿,捞出沥干水分。在土豆片之间均匀地撒上盐和黑胡椒,刷上橄榄油。烤盘铺上锡纸,将土豆放在上面,放入预热至200℃的烤箱中烤30分钟。培根切成小段,将烤好的土豆取出,在每片土豆间插入一段培根,再次放入烤箱烤20分钟,直到培根金黄酥脆。风琴土豆外形独特,口感香酥,土豆的软糯与培根的咸香完美结合。
土豆虾球:需要土豆、鲜虾、鸡蛋、面包糠、淀粉、盐、料酒、白胡椒粉。土豆去皮蒸熟,捣成土豆泥,加入盐搅拌均匀。鲜虾去头去壳,留下虾尾最后一节壳,挑出虾线,用盐、料酒、白胡椒粉腌制15分钟。将土豆泥搓成小球,按扁后包入一只虾仁,收口搓圆,让虾尾露在外面。依次将土豆虾球放入淀粉、蛋液、面包糠中,均匀裹上一层。锅中倒油,油温六成热时放入虾球,炸至表面金黄捞出控油。土豆虾球外酥里嫩,虾肉鲜美,一口咬下去,满满的幸福感。
芝士焗土豆泥:准备土豆、洋葱、火腿、玉米粒、豌豆、马苏里拉芝士、盐、黑胡椒、黄油。土豆去皮切块蒸熟,捣成土豆泥,加入适量盐、黑胡椒和黄油搅拌均匀。洋葱和火腿切丁,锅中放少许油,将洋葱丁和火腿丁放入煸炒出香味,加入玉米粒和豌豆翻炒一会儿,盛出备用。将炒好的食材倒入土豆泥中,搅拌均匀。将土豆泥放入烤碗中,表面铺上一层马苏里拉芝士。放入预热至200℃的烤箱中烤15-20分钟,直到芝士融化并呈现出金黄的色泽。芝士焗土豆泥奶香浓郁,口感丰富,芝士的拉丝效果更是让人欲罢不能。
三、快手小吃系列
炸薯条:土豆去皮切成均匀的长条,放入清水中浸泡半小时,去除淀粉。锅中烧水,水开后放入土豆条焯水1-2分钟,捞出沥干水分。将土豆条放入冰箱冷冻2-3小时。锅中倒油,油温六成热时放入冷冻好的土豆条,小火炸至表面金黄捞出。根据个人口味撒上盐或番茄酱,外脆里软的炸薯条就做好了,是追剧时的绝佳伴侣。
土豆饼:土豆去皮擦丝,挤干水分。加入适量面粉、鸡蛋、葱花、盐、五香粉,搅拌成面糊。平底锅烧热,倒入少许油,舀入一勺面糊,摊成圆形薄饼。小火煎至两面金黄即可。土豆饼制作简单,口感香脆,作为早餐或下午茶都非常合适。
狼牙土豆:土豆切成波浪形状的长条,用清水冲洗两遍。锅中倒油,油温七成热时放入土豆条炸至表面金黄,捞出控油。在碗中放入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、白糖、生抽、醋、蒜末、葱花,搅拌均匀制成调料汁。将炸好的土豆条放入调料汁中,搅拌均匀,让每一根土豆条都裹满料汁。狼牙土豆麻辣鲜香,口感丰富,是街头小吃中的经典。
四、主食系列
土豆牛肉焖饭:大米洗净,放入电饭煲中。牛肉切成小块,焯水后捞出。土豆去皮切块,洋葱切丁。锅中热油,放入洋葱丁煸炒出香味,加入牛肉块翻炒至变色,放入土豆块继续翻炒。加入生抽、老抽、盐、料酒调味,翻炒均匀后倒入电饭煲中,与大米一起搅拌均匀,加入适量清水,按下煮饭键。煮好后焖10分钟,打开锅盖,搅拌一下,香喷喷的土豆牛肉焖饭就完成了,饭菜一锅出,方便又美味。
土豆发面饼:土豆蒸熟捣成泥,取适量面粉,加入酵母、温水、土豆泥揉成光滑的面团,放在温暖处发酵至两倍大。发酵好的面团揉匀排气,分成小面团,擀成圆形面饼。在面饼上刷一层油,撒上葱花、盐、花椒粉,从一端卷起,再盘成圆形,擀成薄饼。平底锅刷油,放入面饼,小火烙至两面金黄。土豆发面饼松软可口,带有淡淡的土豆香味。