土豆,作为一种极为常见且深受大众喜爱的食材,以其多变的烹饪方式和丰富的口感,在日常饮食中占据着重要地位。无论是煎、炒、烹、炸,还是煮、炖、焗、蒸,土豆都能完美适应,为餐桌带来一道道美味佳肴。接下来,为您详细介绍18种土豆的家常做法。
一、酸辣土豆丝
食材准备:土豆2-3个、青椒1个、红椒1个(增色用,可省略)、大蒜2瓣、生姜1块、干辣椒3-4个、香醋2-3汤匙、生抽1汤匙、盐适量、白糖少许、食用油适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中浸泡,防止氧化变色,同时洗去淀粉;青椒、红椒切丝,姜、蒜切末,干辣椒剪成段;锅中烧开水,将土豆丝捞出沥干水分后放入锅中焯水1分钟左右,捞出过凉水,沥干备用;锅中热油,放入姜蒜末、干辣椒段爆香;加入青椒、红椒丝翻炒几下;倒入土豆丝快速翻炒均匀;加入香醋、生抽、盐、白糖调味,继续翻炒至土豆丝入味即可出锅。这道菜口感爽脆,酸辣开胃,是一道经典的家常快手菜。
二、土豆炖牛肉
食材准备:牛肉500克(牛腩或牛腱子肉为佳)、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、生姜1块、大葱1段、八角2个、桂皮1小块、香叶2-3片、花椒10粒左右、料酒2-3汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐适量、冰糖适量、食用油适量。
制作步骤:牛肉切块,冷水下锅,加入姜片、葱段、1汤匙料酒,焯水去腥,捞出沥干;土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱切块;锅中热油,放入冰糖,小火炒出糖色;加入牛肉块翻炒均匀,使牛肉裹上糖色;放入姜、葱、八角、桂皮、香叶、花椒炒香;倒入2汤匙料酒、2汤匙生抽、1汤匙老抽继续翻炒;加入足量热水,没过牛肉,大火烧开后转小火炖煮1.5小时左右,至牛肉软烂;放入土豆块、胡萝卜块、洋葱块,继续炖煮30分钟左右,至土豆和胡萝卜熟透;根据个人口味加盐调味,大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。这道菜肉香浓郁,土豆吸收了牛肉的汤汁,软糯入味,十分下饭。
三、香煎土豆饼
食材准备:土豆2个、鸡蛋1个、面粉3-4汤匙、葱花适量、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,擦成细丝,放入盐水中浸泡片刻,防止变色;捞出土豆丝,挤干水分,放入碗中;打入鸡蛋,加入面粉、葱花、盐、胡椒粉,搅拌均匀,形成面糊;锅中热油,取适量面糊放入锅中,用铲子摊成圆形薄饼;小火煎至底面金黄,翻面继续煎至另一面金黄,两面煎熟后即可盛出。香煎土豆饼外皮酥脆,内部软糯,香气扑鼻,可作为早餐或主食。
四、孜然烤土豆
食材准备:土豆3-4个、孜然粉2-3茶匙、辣椒粉2-3茶匙、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、葱花适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,切成大小均匀的滚刀块;将土豆块放入开水中煮3-5分钟,至表面微微变软,捞出沥干水分;将土豆块放入碗中,加入孜然粉、辣椒粉、盐、黑胡椒粉、橄榄油,搅拌均匀,使土豆块均匀裹上调料;将土豆块放入烤盘,铺成一层,放入预热至200℃的烤箱中,烤25-30分钟,期间每隔10分钟取出翻动一下,确保受热均匀,直至土豆表面金黄酥脆;取出烤盘,撒上葱花即可。孜然烤土豆口感香辣,外焦里嫩,是一道美味的烤箱零食。
五、土豆烧排骨
食材准备:排骨500克、土豆2个、生姜1块、大蒜3瓣、大葱1段、八角2个、桂皮1小块、香叶2-3片、料酒2-3汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐适量、冰糖适量、食用油适量。
制作步骤:排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、葱段、1汤匙料酒,焯水去腥,捞出沥干;土豆去皮切块;姜切片,蒜切末,葱切段;锅中热油,放入冰糖,小火炒出糖色;加入排骨翻炒均匀,使排骨裹上糖色;放入姜、蒜、八角、桂皮、香叶炒香;倒入2汤匙料酒、2汤匙生抽、1汤匙老抽继续翻炒;加入足量热水,没过排骨,大火烧开后转小火炖煮40分钟左右;放入土豆块,继续炖煮20-30分钟,至土豆和排骨熟透,汤汁浓稠;根据个人口味加盐调味,大火收汁后即可出锅。土豆烧排骨中排骨鲜嫩多汁,土豆软糯香甜,两者搭配相得益彰。
六、咖喱土豆
食材准备:土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、咖喱块适量、盐适量、食用油适量。
制作步骤:土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱切块;锅中热油,放入洋葱块炒香;加入土豆块和胡萝卜块翻炒均匀;加入适量清水,没过食材,大火烧开后转小火炖煮10-15分钟,至土豆和胡萝卜变软;放入咖喱块,搅拌至咖喱块完全融化,继续炖煮5-10分钟,期间不断搅拌,防止粘锅,至汤汁浓稠;根据个人口味加盐调味,煮至汤汁浓稠适中即可。咖喱土豆具有浓郁的咖喱香味,土豆和胡萝卜吸收了咖喱的味道,十分美味,搭配米饭食用绝佳。
七、芝士焗土豆泥
食材准备:土豆2个、牛奶50-80毫升、黄油20-30克、马苏里拉芝士适量、火腿丁适量(或培根丁)、玉米粒适量、豌豆粒适量、盐适量、黑胡椒粉适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,切成大块,放入蒸锅中蒸熟,取出用勺子压成泥;锅中放入黄油,小火融化,加入牛奶搅拌均匀;将牛奶黄油液倒入土豆泥中,加入盐、黑胡椒粉,搅拌均匀;在土豆泥中加入火腿丁、玉米粒、豌豆粒,搅拌均匀;将拌好的土豆泥放入烤碗中,表面铺上一层马苏里拉芝士;将烤碗放入预热至200℃的烤箱中,烤15-20分钟,至芝士融化并表面金黄即可。芝士焗土豆泥奶香浓郁,芝士拉丝,口感丰富,深受大人小孩喜爱。
八、青椒土豆片
食材准备:土豆2个、青椒2个、大蒜2瓣、生姜1块、盐适量、生抽1汤匙、食用油适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,切成薄片,放入清水中浸泡;青椒洗净,去籽切片,姜、蒜切末;锅中烧开水,将土豆片捞出沥干水分后放入锅中焯水30秒左右,捞出过凉水,沥干备用;锅中热油,放入姜蒜末爆香;加入青椒片翻炒几下;倒入土豆片翻炒均匀;加入1汤匙生抽、盐调味,继续翻炒至土豆片熟透即可出锅。青椒土豆片口感清爽,味道鲜美,是一道简单的家常素菜。
九、土豆丝煎蛋
食材准备:土豆1个、鸡蛋2-3个、葱花适量、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,擦成细丝,放入盐水中浸泡片刻,捞出挤干水分;将鸡蛋打入碗中,加入葱花、盐、胡椒粉,搅拌均匀;再将土豆丝放入蛋液中,搅拌均匀;锅中热油,倒入土豆丝蛋液,用铲子摊成圆形薄饼;小火煎至底面金黄,翻面继续煎至另一面金黄,两面煎熟后即可盛出。土豆丝煎蛋口感香脆,营养丰富,是一道快手早餐选择。
十、剁椒蒸土豆
食材准备:土豆3-4个、剁椒适量、大蒜3瓣、生姜1块、蒸鱼豉油2-3汤匙、盐适量、食用油适量、葱花适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出摆盘;姜、蒜切末;锅中热油,放入姜蒜末、剁椒炒香,加入盐调味;将炒好的剁椒酱均匀地铺在土豆块上;淋上蒸鱼豉油,再次放入蒸锅中蒸5-8分钟;取出蒸好的土豆,撒上葱花,淋上热油激发出香味即可。剁椒蒸土豆咸鲜微辣,土豆软糯,剁椒的味道浓郁。
十一、土豆焖饭
食材准备:大米适量、土豆1个、胡萝卜半根、香菇3-4朵、腊肠1根、洋葱半个、生抽2汤匙、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、食用油适量。
制作步骤:大米洗净,放入电饭锅中,加入适量清水,按正常煮饭程序开始煮饭;土豆、胡萝卜、香菇、腊肠、洋葱切丁;锅中热油,放入洋葱丁炒香;加入香菇丁翻炒出香味;再加入土豆丁、胡萝卜丁、腊肠丁翻炒均匀;加入2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、盐调味,翻炒均匀;将炒好的食材倒入电饭锅中,搅拌均匀,继续煮饭;待电饭锅跳闸后,焖10-15分钟,打开锅盖,搅拌均匀,撒上葱花即可。土豆焖饭一锅出,米饭吸收了食材的香味,十分美味,营养丰富。
十二、油炸薯条
食材准备:土豆2-3个、盐适量、食用油适量、番茄酱适量(蘸料用)。
制作步骤:土豆去皮洗净,切成粗细均匀的长条;将土豆条放入清水中浸泡1-2小时,去除淀粉,捞出沥干水分;锅中倒入足量食用油,烧至六成热,放入土豆条,小火炸至表面微黄,捞出;待油温升高至八成热,再次放入土豆条复炸,炸至表面金黄酥脆,捞出控油;撒上适量盐,搅拌均匀,搭配番茄酱食用。油炸薯条口感酥脆,是很多人喜爱的零食。
十三、土豆丸子
食材准备:土豆2个、面粉3-4汤匙、鸡蛋1个、葱花适量、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,蒸熟后压成泥;在土豆泥中加入面粉、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉,搅拌均匀,揉成面团;将面团分成小块,搓成大小均匀的丸子;锅中热油,烧至六成热,放入土豆丸子,小火炸至表面金黄,捞出控油。土豆丸子可直接食用,也可煮汤或红烧。
十四、土豆海带结烧肉
食材准备:五花肉500克、土豆2个、海带结适量、生姜1块、大葱1段、八角2个、桂皮1小块、香叶2-3片、料酒2-3汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐适量、冰糖适量、食用油适量。
制作步骤:五花肉切块,冷水下锅,加入姜片、葱段、1汤匙料酒,焯水去腥,捞出沥干;土豆去皮切块;锅中热油,放入冰糖,小火炒出糖色;加入五花肉块翻炒均匀,使五花肉裹上糖色;放入姜、葱、八角、桂皮、香叶炒香;倒入2汤匙料酒、2汤匙生抽、1汤匙老抽继续翻炒;加入足量热水,没过五花肉,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右;放入土豆块和海带结,继续炖煮30分钟左右,至土豆和五花肉熟透,汤汁浓稠;根据个人口味加盐调味,大火收汁后即可出锅。这道菜中五花肉肥而不腻,土豆软糯,海带结增添了独特的风味。
十五、椒盐小土豆
食材准备:小土豆适量、葱花适量、盐适量、花椒粉适量、食用油适量。
制作步骤:小土豆洗净,无需去皮,放入锅中,加入适量清水,煮至熟透,捞出沥干水分;用刀将小土豆压扁;锅中热油,放入小土豆,小火煎至两面金黄;撒上盐和花椒粉,翻炒均匀,使小土豆均匀裹上调料;最后撒上葱花即可。椒盐小土豆口感外酥里嫩,咸香可口。
十六、土豆炸酱面
食材准备:面条适量、土豆1个、五花肉100克、大葱1段、大蒜2瓣、生姜1块、豆瓣酱2-3汤匙、甜面酱1汤匙、生抽1汤匙、盐适量、食用油适量。
制作步骤:土豆去皮切丁,五花肉切丁,葱、姜、蒜切末;锅中热油,放入五花肉丁煸炒出油,盛出备用;锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香;加入豆瓣酱和甜面酱炒出红油;放入土豆丁翻炒均匀;加入生抽、适量清水,放入炒过的五花肉丁,煮至土豆熟透,汤汁浓稠,根据个人口味加盐调味,制成炸酱;锅中烧开水,放入面条煮熟,捞出沥干水分,装入碗中;将做好的炸酱浇在面条上,搅拌均匀即可。土豆炸酱面味道浓郁,面条劲道,十分解馋。
十七、土豆沙拉
食材准备:土豆2个、鸡蛋1-2个、黄瓜半根、胡萝卜半根、火腿丁适量、沙拉酱适量、盐适量、黑胡椒粉适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出压成泥;鸡蛋煮熟,去壳切成小块;黄瓜、胡萝卜洗净切丁,焯水断生,捞出沥干水分;将土豆泥、鸡蛋块、黄瓜丁、胡萝卜丁、火腿丁放入碗中;加入适量沙拉酱、盐、黑胡椒粉,搅拌均匀即可。土豆沙拉口感丰富,清爽可口,是一道适合作为配菜或小吃的菜品。
十八、土豆番茄汤
食材准备:土豆1个、番茄1-2个、洋葱半个、生姜1块、盐适量、生抽1汤匙、食用油适量、葱花适量。
制作步骤:土豆去皮洗净,切成小块,番茄去皮切块,洋葱切块,姜切末;锅中热油,放入洋葱块和姜末炒香;加入番茄块翻炒出汁;放入土豆块翻炒均匀;加入1汤匙生抽、适量清水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟,至土豆熟透;根据个人口味加盐调味,撒上葱花即可。土豆番茄汤味道酸甜,营养丰富,十分开胃。