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金针菜烧鸡的做法大全

时间:2025/3/27 8:08:34 点击:

  金针菜,学名黄花菜,色泽金黄,口感爽滑,富含多种营养成分。当它与鲜嫩的鸡肉相遇,浓郁的肉香与金针菜独特的风味相互交融,成就了一道美味又营养的佳肴。接下来,为大家介绍几种金针菜烧鸡的美味做法。
  家常红烧金针菜烧鸡
  食材准备
  鸡肉:半只鸡(约750克),建议选择三黄鸡或柴鸡,肉质鲜嫩有嚼劲。将鸡肉切成大小均匀的块状,方便烹饪入味。
  金针菜:干金针菜150克。干金针菜需提前用冷水浸泡3小时左右,直至完全泡发。泡发后,仔细清洗,去除杂质和根部硬蒂,再用清水冲洗几遍,挤干水分备用。若使用新鲜金针菜,需先焯水去除秋水仙碱,再进行下一步烹饪。
  配料:大葱1段,切成段;生姜1块,切成片;大蒜3-4瓣,拍扁;八角2个;桂皮1小块;干辣椒3-4个(可根据个人口味调整);冰糖10克;生抽30毫升;老抽15毫升;料酒20毫升;盐适量;食用油适量。
  制作步骤
  处理鸡肉:把切好的鸡块放入清水中浸泡2小时,期间换水2-3次,充分去除血水,减少腥味。锅中加水烧开,放入鸡块,焯水2分钟左右,捞出用热水冲洗干净,沥干水分。这一步能进一步去除鸡块表面的杂质和血水,使鸡肉更加干净清爽。
  炒制过程:热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜瓣、八角、桂皮、干辣椒煸炒出香味。接着放入鸡块,大火翻炒至表面微黄,倒入20毫升料酒去腥增香,继续翻炒均匀。加入30毫升生抽、15毫升老抽,翻炒使鸡块均匀上色。
  炖煮入味:加入适量清水,水量要没过鸡块。放入10克冰糖,搅拌均匀,大火烧开后转小火炖煮约30分钟,至鸡肉熟透。炖煮过程中要不时翻动,确保鸡肉受热均匀,防止粘锅。
  加入金针菜:将泡发好的金针菜放入锅中,与鸡肉充分混合,继续炖煮15-20分钟,让金针菜吸收鸡肉的汤汁,变得更加入味。此时要注意观察汤汁的量,若过少可适当添加少量热水,避免干锅。
  调味出锅:根据个人口味加入适量盐调味,大火收汁,汤汁浓稠后即可关火出锅。出锅前可撒上少许葱花作为点缀,色香味俱全的家常红烧金针菜烧鸡就完成了。
  金针菜香菇烧鸡
  食材准备
  鸡肉:鸡腿4-5个(约500克),去皮后切成小块,既能减少脂肪摄入,又能使菜品更加清爽。
  金针菜:干金针菜100克,泡发、清洗、挤干水分的步骤同前。
  香菇:干香菇8-10朵,提前用温水泡发,泡发后切成两半。泡香菇的水不要倒掉,沉淀后取上层清液备用,其含有香菇的鲜味,可用于烹饪提鲜。
  配料:小葱2根,切成葱花;生姜1块,切末;料酒15毫升;生抽25毫升;蚝油15毫升;盐适量;白胡椒粉少许;食用油适量。
  制作步骤
  处理食材:鸡腿块放入清水中浸泡半小时,去除血水后捞出沥干。将泡发好的金针菜和香菇准备好。
  炒制食材:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末煸炒出香味,接着放入鸡腿块翻炒至表面变色。加入15毫升料酒去腥,翻炒均匀。再加入25毫升生抽、15毫升蚝油,继续翻炒使鸡腿块均匀上色。
  炖煮食材:倒入泡香菇的清液和适量清水,水量以没过食材为宜。放入香菇和金针菜,大火烧开后转小火炖煮20-30分钟,至鸡肉和香菇熟透,金针菜入味。炖煮过程中可根据实际情况调整火候和汤汁量。
  调味出锅:加入适量盐和少许白胡椒粉调味,搅拌均匀。大火收汁,待汤汁浓稠时,撒上葱花,即可出锅装盘。这道菜中,香菇的醇厚香味与金针菜、鸡肉相互映衬,口感丰富,味道鲜美。
  金针菜土豆烧鸡
  食材准备
  鸡肉:整鸡半只(约700克),切成小块。
  金针菜:干金针菜120克,泡发、清洗、挤干。
  土豆:2个(约300克),去皮后切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变色。
  配料:洋葱半个,切成块;大葱1段,切段;生姜1块,切片;大蒜3瓣,切末;八角2个;香叶2片;料酒20毫升;生抽30毫升;老抽10毫升;冰糖8克;盐适量;食用油适量。
  制作步骤
  鸡肉处理:鸡块冷水下锅,加入姜片、10毫升料酒,焯水去腥,水开后煮2-3分钟,捞出沥干水分。
  炒制过程:热锅凉油,放入葱段、姜片、蒜末、八角、香叶煸炒出香味。加入鸡块翻炒至表面微黄,倒入剩下的10毫升料酒,继续翻炒。接着加入30毫升生抽、10毫升老抽、8克冰糖,翻炒均匀,使鸡块上色。
  炖煮过程:加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。将浸泡好的土豆块捞出,沥干水分后放入锅中,同时放入泡发好的金针菜,继续炖煮15-20分钟,至土豆和鸡肉熟透,金针菜入味。炖煮时注意观察汤汁,适时搅拌,避免土豆粘锅。
  调味出锅:根据个人口味加入适量盐调味,大火收汁,汤汁变得浓稠后,放入洋葱块翻炒几下,利用余温将洋葱炒至断生,即可出锅。这道菜中,土豆吸收了鸡肉和金针菜的香味,软糯香甜,与鲜嫩的鸡肉、爽滑的金针菜搭配,口感层次丰富。
  金针菜烧鸡小贴士
  金针菜处理:干金针菜泡发时间要足够,确保泡发完全,否则口感会过硬。新鲜金针菜含有秋水仙碱,必须经过焯水、浸泡等处理后才能食用,以去除毒素。
  鸡肉选择与处理:选择新鲜、肉质紧实的鸡肉。处理鸡肉时,充分浸泡和焯水能有效去除血水和腥味,提升菜品的口感。
  炖煮技巧:炖煮过程中,要根据鸡肉和金针菜的状态调整火候和时间。一般先将鸡肉炖煮至七八成熟,再放入金针菜,这样能使两者的口感都达到最佳。同时,注意观察汤汁量,避免干锅或汤汁过多影响菜品味道。
  调味:调味可根据个人口味适当调整生抽、老抽、盐等调料的用量。老抽主要用于上色,不宜过多,以免菜品颜色过深。冰糖可增加菜品的色泽和甜味,但也需适量,避免过甜。

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